2008年6月13日 星期五

芥蘭炒牛肉 豬豬愛吃


芥蘭炒牛肉


(呆鈍豬評分:


製作簡易度 8/10 分,


時間8/10分,


搜集材料容易度 8/10分)



材料:


芥蘭半斤


牛肉4兩


薑3片


調味:


生抽1/2湯匙


糖1/2茶匙


胡椒粉少許


生粉少許


獻汁:


生抽1茶匙


糖1/2茶匙


水2湯匙


酒1茶匙


做法:


1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。


2. 燒熱適量油,將牛肉泡油,瀝乾油分待用。


3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。


4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。