2008年6月13日 星期五

番茄肉粒炆蛋


番茄肉粒炆蛋


(呆鈍豬評分:

製作簡易度 8/10 分,

時間7/10分,

搜集材料容易度 7/10分)


材料:番茄半斤蛋3隻瘦肉4兩薑茸少許


調味料:生抽少許生粉少許糖少許胡椒粉少許


獻汁:茄汁2湯匙糖2湯匙生抽1湯匙水1杯生粉1茶匙


做法:


1. 清洗番茄,去蒂,切成塊,備用;


2. 瘦肉洗淨,切粒,加入調味料略醃;


3. 蛋打散,加入少許生抽調味。


4. 鑊燒紅加兩湯匙油,加肉粒炒勻至熟,加入蛋液快炒,取出,備用。


5. 鑊燒紅加油少許,爆香薑茸,加番茄炒勻,加蛋及肉粒,拌入獻汁調味,至汁液濃稠即可上碟。


小貼士:獻汁要加入番汁及糖,會令番茄的味提升,更加好吃